Selbsthilfe

In der Selbsthilfe setzen sich Betroffene ohne professionelle Hilfe mit einer bestimmten Krankheit oder einer anderen schwierigen Situation auseinander. Zum Austausch treffen sie sich in regionalen Gruppen.

Teilnehmen können nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch deren Angehörige.

Selbsthilfegruppen ersetzen keine medizinische Behandlung oder professionelle Psychotherapie. Sie helfen jedoch bei praktischen Fragen im Alltag. Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann dabei helfen, positiv mit der Situation umzugehen.

Die Teilnahme ist freiwillig, und jede Gruppe legt ihre eigenen Regeln fest.

• Brauchen Sie Beratung oder Unterstützung bei Fragen zur Selbsthilfe?
• Möchten Sie wissen, ob eine Selbsthilfegruppe das Richtige für Sie ist?
• Möchten Sie sich über Selbsthilfegruppen informieren oder selbst eine Gruppe gründen?
• Suchen Sie nach finanziellen Fördermöglichkeiten?
• Möchten sich die Mitglieder Ihrer Selbsthilfegruppe fortbilden?
• Haben Sie Konflikte in Ihrer Gruppe, bei denen Sie Unterstützung durch eine neutrale Stelle benötigen?
• Möchten Sie für eine Veranstaltung Ihrer Gruppe werben oder benötigen Sie andere Tipps zur Öffentlichkeitsarbeit?

Die Selbsthilfekontaktstelle:

• berät, unterstützt und begleitet Selbsthilfegruppen im Main‑Taunus‑Kreis
• hilft bei der Gründung von Selbsthilfegruppen
• informiert alle, die an Selbsthilfe interessiert sind
• gibt einen Wegweiser für Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise im Kreis heraus
• richtet regelmäßig einen Selbsthilfetag aus, bei dem sich Gruppen vorstellen
• bietet Fortbildungen zu verschiedenen Themen der Selbsthilfe

Wenn Sie an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an die Kontaktstelle. Für eine ausführliche persönliche Beratung vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Die Selbsthilfekontaktstelle wird durch die gesetzlichen Krankenkassen in Hessen (GKV) gefördert. Träger der Selbsthilfekontaktstelle ist der Kreisausschuss des Main-Taunus-Kreises.

Einen Überblick über die aktuell aktiven Selbsthilfegruppen im Main‑Taunus‑Kreis bietet der Wegweiser für Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise (PDF).