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LOCATION:Volkshochschule Main-Taunus-Kreis, Alte Bleiche 5, 65719, Hofheim am Taunus
DESCRIPTION:Wie Überraschendes aus Hirnforschung und Psychologie unser Leben nachhaltig bereichern kann - dieser Workshop bietet Wissenshäppchen aus aktuellen Studien und konkrete Tipps, die helfen können, den Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu gestalten. Zum Beispiel mittels sogenannter „Mikroabenteuer" einmal etwas Neues ausprobieren oder Gewohnheiten einfach in sehr kleinen Schritten ändern. Ziel des Workshops ist es, mehr Verhaltensflexibilität durch Erkennen von Gestaltungsspielräumen zu erreichen.
SUMMARY:Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
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